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como ficar motivado?

як Ed e DIAS d (2018-10-21)


Como ficar motivado? 

Antes de se perguntar como se manter motivado, você deve escolher um objetivo. Para o que você vai ficar motivado. Eu prefiro usar a técnica SMART escrevendo meus objetivos no papel. Como você sabe, seu objetivo deve ser:

- Específico

- mensurável

- Realizável

- realista

- Tempo limite

Depois de definir seu objetivo, o próximo passo é dividi-lo em subtarefas. Imagine seu objetivo é ler o livro. Os capítulos do livro são sub-tarefas. Se quiser mais dicas de como ficar motivado, clique aqui e acesse este site motivacional